Курсы, семинары, тренинги по стресс-менеджменту – обучение Москве

А вы задумывались когда-нибудь насколько важна стрессоустойчивость в наше время? Что же такое на самом деле стрессоустойчивость? А это 3 очень важных умения: Умение работать в состоянии напряженности длительное время. Большие нагрузки, многозадачность, высокая ответственность, быстрая скорость принятия ответственных решений и т. Умение держать удар в моменте! Умение быстро восстанавливаться после удара и вновь быть эффективным! Вот всему этому Вы и научитесь на тренинге"Стресс-менеджмент" 15 декабря вместе с нашим партнером бизнес-тренером Еленой Гайдамак. Вы сможете совершить увлекательное путешествие в свое прошлое.

Стресс-менеджмент для руководителей

Карьера По данным ВЦИОМа, две трети москвичей постоянно находятся в состоянии стресса, а треть населения страны — в состоянии сильного стресса, который не только снижает работоспособность человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям. Наш корреспондент решила проверить, так ли это на самом деле. Если начальник говорит своим сотрудникам: А еще такой тренинг необходим, когда происходит слияние и люди встревожены происходящими изменениями.

Понять причину стресса можно, посмотрев на состояние сотрудников.

«Бизнес-тренинг и консалтинг» специализируется в области Тайм- менеджмент: эффективное управление временем. • Стресс-менеджмент.

Курсы, семинары, тренинги по стресс-менеджменту — обучение Москве Найдено 34 курса: Тренинги стресс менеджмента рекомендованы людям, чья деятельность связана с основными источниками стрессов: Для руководителей, менеджеров, продавцов, журналистов, педагогов и других специалистов составлена уникальная программа тренинга стресс менеджмента, которая научит справляться со стрессовыми ситуациями, быстро избавляться от эмоционального напряжения, гасить волнение, находить мгновенный выход из сложной ситуации.

Тренинг по управлению стрессом выбирают руководители, заинтересованные в обеспечении конкурентного преимущества компании. Сплоченный и стрессоустойчивый коллектив всегда на шаг впереди конкурентов. Представленные у нас курсы управления стрессом разбиты на несколько занятий.

Цель данного семинара заключается в том, чтобы раскрыть скрытые возможности участников, овладеть саморегуляцией. В рамках семинара будут проводиться практические упражнения на внимание, преодоление препятствий, размышления. Вы узнаете секреты самообладания, самоконтроля, самокоррекции, о модификации аутотренинга. В рамках семинара рассматривается большое количество конкретных примеров. Участникам семинара предлагается уникальный раздаточный материал.

Тема сегодняшнего бизнес-конспекта: стресс-менеджмент. Что такое стресс, почему его нельзя избежать и зачем нужен стресс-менеджмент - читайте.

Стратегии влияния великих коммуникаторов"Требуется гораздо больше ума, чтобы продать свои идеи, чем, чтобы их иметь". Наверное, Вы знаете известный анекдот про г-на Уатта — изобретателя парового двигателя, когда его пригласили починить паровой пресс. Уатт запросил долларов в качестве гонорара и приехал. Он ходил вокруг огромной машины, прикладывал к ней ухо, заглядывал под кожухи. А потом попросил принести кувалду. Мощным ударом по корпусу он привел машину в рабочее состояние. Должны ли мы заплатить вам долларов за удар кувалдой?

За удар кувалдой вы должны мне 1 доллар. И еще за мое знание, куда и как ударить!

Тренинг"Стрессы. Стрессоустойчивость. Победа над стрессом."

Тренер по Эриксоновскому гипнозу, мастер НЛП Консультант в сфере кадрового менеджмента Автор и соавтор учебных и бизнес программ. Разработка, проведение тренингов и семинаров, поддержка организационных изменений в компаниях, кадровый консалтинг. Консультирует руководителей предприятий по вопросам общего управления и управления человеческими ресурсами. Специализируется на разработке авторских тренингов адаптированных к специфике компании, по темам — продажи, переговоры, обслуживание, коммуникации, управление персоналом и др.

Является автором и ведущим ряда отраслевых программ.

Тренинговая компания “Нужные люди” проводит тренинги по стресс менеджменту. Стресс-менеджмент тренинги – это тренинги, рассчитанные на тех, кто Ведущий бизнес-тренер России в области менеджмента и.

Ваша стрессустойчивость — это ресурс в достижении успеха. Умение управлять эмоциями — это Ваш имидж и харизма. Как же управлять собой во время стресса? Как подготовиться к предстоящему стрессу и стать сильнее? Как быстро восстанавливаться после стресса? Кризис и конкуренция, проблемы на работе и в семье, перепады настроения, уныние, апатия, тревога захватывают Вас?

Вам труднее работать, сосредоточиться, хуже думается, принимаются эмоциональные неправильные решения?

Тренинг"Стрессменеджмент"

Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем своим временем Фейербах Л. Грамотное управление своим временем позволяет наметить этапы, необходимые для осуществления намеченной цели и спрогнозировать время, необходимое для их реализации. Уже доказано, что потраченное на планирование время позволяет значительно сократить срок выполнения поставленных задач. Программа тренинга Программа тренинга чаще всего включает изучение схемы , благодаря которой каждый участник сможет поставить перед собой задачу, соответствующую сразу пятерым критериям: Навык использования указанной схемы закрепляется при помощи практических заданий в формате кейсов.

Планирование времени относится к одним из основополагающих процессов в тайм-менеджменте.

Тренинг:"Стресс менеджмент (технологии Дернаковский Михаил Викторович Бизнес-тренер.

День за днем мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями, склонны воспринимать их как неизбежные. При постоянном воздействии стресса защитные механизмы организма ослабевают, возникают проблемы, снижается эффективность работы. Особенно подвержены данному явлению сотрудники компаний, которые по своим обязанностям вынуждены постоянно общаться с другими людьми.

Эмоции этих собеседников оказывают влияние на общий эмоциональный фон слушателей и при этом, его уровень начинает меняться, что может существенно сказаться на общем состоянии сотрудника. Эти вопросы мы будет рассматривать и обсуждать на нашем обучении. Стресс и дистресс — две стороны одного процесса.

Стратегии саморегуляции в стрессе Повышение психоэнергетический потенциал — основной инструмент борьбы со стрессом Выявление уровня психоэнергетический опустошенности личности. Построение идеальной ресурсной модели противодействия стрессу Практические приёмы противодействия стрессу на рабочем месте. Эффективные техники релаксации Телесные техники — йога на рабочем месте.

Тренинг"Стресс-менеджмент"

Основной характеристикой тренинга является то, что техники и приемы, которые на нем осваиваются, построены на использовании особого состояния — состояния транса. Это состояние позволяет многократно усилить воздействие наших внутренних образов, представлений на наше поведение. В тренинге использованы техники эриксоновского гипноза, нейро-лингвистического программирования, восточные энергетические техники. Программа рассчитана на очень широкой круг людей без возрастных и профессиональных ограничений — на всех тех, кто хочет улучшить свое состояние и самочувствие, получить в руки надежный инструмент, который позволяет эффективно управлять собственными состояниями.

В ходе тренинга осваиваются различные приемы и техники. Некоторые техники помогают успокоиться — то есть создать у себя состояние внутреннего покоя, внутреннего комфорта; другие, наоборот, позволяют быстро активизироваться, привести себя в бодрое, активное состояние.

Профессиональный коуч и бизнес-тренер Михаил Розанов. Лучший тренер Запишись на тренинг! Стресс-менеджмент и Управление конфликтами!.

Именно эти навыки — идентифицировать, управлять и предотвращать негативные последствия вы научитесь в результате тренига. Описание тренинга Целевая аудитория: Руководители предприятий, организаций, отделов, менеджеры различных направлений, сотрудники, работа которых связана со стрессовыми ситуациями; Все те, кто хочет научиться управлять собой в любой стрессовой ситуации. Идентифицировать стрессовые состояния, видеть потенциально опасные с точки зрения стресса ситуации — желательно до того, как они возникнут.

Проводить экспресс-диагностику ситуации и самих себя. Предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние, выполнять технику безопасности, связанную с работой в стрессе. Управлять собственным внутренним состоянием — использовать техники саморегуляции, концентрации, расслабления, внутренней самонастройки — в те моменты, когда это становится необходимым. Исключать потенциально стрессовые ситуации — быть готовыми к различным поворотам в коммуникациях, уметь работать в ситуации перегрузки, то есть работать с причиной, а не следствием стрессовых ситуаций.

Понимание стресса, его причин, процесса развития, следствий. Почему возникают стрессовые ситуации? Какие причины приводят к стрессам? Что происходит, если стрессом не управлять? Как отследить развитие стрессовой ситуации?

Тренинг"Стресс-менеджмент" на Васильевском острове

Время и место проведения по согласованию. В стоимость включены кофе-паузы. Все слушатели тренинга обеспечиваются раздаточным комплектом методических материалов по тематике тренинга, сочетающим в себе теоретическую часть и рабочую тетрадь. По окончании обучения каждому участнику выдается сертификат До начала тренинга, мы встречаемся с клиентом, обсуждаем, почему появилась потребность в тренинге, что клиент хочет видеть в результате тренинга, согласовываем наиболее важные аспекты тренинга, на которые надо сделать акцент.

Компания LITTLE EXTRA - Тренинг “Управление стрессом” программы тренинга по управлению стрессом (стресс менеджмент). Наша “little extra”, то есть отличие от других бизнес тренингов по работе стрессом в том, что мы.

Московский государственный университет имени М. Ломоносова вошел в топ Шанхайского рейтинга вузов , поднявшись с прошлогоднего го на е место. Образование По уровню предлагаемых зарплат Екатеринбург занял пятое место среди городов-миллионеров: Рынок труда Рынок труда Среднего Урала в первом полугодии показал отличную динамику: Рынок труда Исследование . Январь Рынок труда По данным ВЦИОМа, две трети москвичей постоянно находятся в состоянии стресса, а треть населения страны — в состоянии сильного стресса, который не только снижает работоспособность человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям.

Наш корреспондент решила проверить, так ли это на самом деле. Если начальник говорит своим сотрудникам: А еще такой тренинг необходим, когда происходит слияние и люди встревожены происходящими изменениями. Понять причину стресса можно, посмотрев на состояние сотрудников. Например, если в одной группе у троих все нормально, а у двоих стресс, то именно этих двух нужно научить бороться со стрессом.

Классическая программа по стресс-менеджменту содержит три части: Однако о корпоративной этике деловых отношений и психологии говорят в основном на программах МВА или в западных учебных центрах. Отечественные тренеры посвящают беседу тому, как без инфаркта дожить до момента раздачи призов за доблестный труд.

Отзывы на тренинг «Стресс-менеджмент»

Основной характеристикой тренинга является то, что техники и приемы, которые на нем осваиваются, построены на использовании особого состояния — состояния транса. Это состояние позволяет многократно усилить воздействие наших внутренних образов, представлений на наше поведение. В тренинге использованы техники эриксоновского гипноза, нейро-лингвистического программирования, восточные энергетические техники.

Программа рассчитана на очень широкой круг людей без возрастных и профессиональных ограничений — на всех тех, кто хочет улучшить свое состояние и самочувствие, получить в руки надежный инструмент, который позволяет эффективно управлять собственными состояниями. В ходе тренинга осваиваются различные приемы и техники. Некоторые техники помогают успокоиться — то есть создать у себя состояние внутреннего покоя, внутреннего комфорта; другие, наоборот, позволяют быстро активизироваться, привести себя в бодрое, активное состояние.

В современном мире бизнеса люди всё чаще сталкиваются со стрессом.

Фазы развития и последствия стресса Как управлять стрессами в нашей жизни? Типичные источники и проявления стрессового напряжения Основные стрессогенные факторы Способы осознавания и продуктивного отреагирования отрицательных эмоций. Конфликт как источник стресса: Манипуляция как разновидность конфликтного поведения; техники противостояния манипуляции. Значение конструктивной обратной связи в предотвращении конфликтных ситуаций и минимизации стресса. Повышение стрессоустойчивости Стрессоустойчивость — что это такое и от чего она зависит?

Деструктивные личностные установки и стресс.

1. Управление стрессом (стрессменеджмент с помощью НЛП)

Posted on